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'앗, 실수!' 인스타그램에서 삭제한 스토리, 혹시 되돌릴 방법이 있을까요?

by 486kfkaaf 2025. 9. 26.

'앗, 실수!' 인스타그램에서 삭제한 스토리, 혹시 되돌릴 방법이 있을까요?

 

목차

  1. 삭제된 인스타 스토리, 정말 영영 사라지는 걸까요?
  2. 인스타그램 '최근 삭제 항목'에서 복구하는 법
  3. 아카이브(보관) 기능을 활용하여 스토리 찾기
  4. 복구할 수 없는 경우와 미리 대비하는 방법

본문

인스타그램 스토리 삭제, 당황하지 마세요!

누구나 한 번쯤은 올린 지 얼마 안 된 인스타그램 스토리를 실수로 삭제하거나, 아니면 '다시 올릴까?' 하는 후회와 함께 지워버린 경험이 있을 겁니다. 하지만 걱정하지 마세요. 인스타그램은 사용자들의 이런 실수를 대비해 일정 기간 동안 삭제된 콘텐츠를 보관하는 기능을 제공하고 있습니다. 바로 '최근 삭제 항목' 기능인데요, 이 기능을 활용하면 삭제된 스토리를 다시 복구할 수 있는 기회가 생깁니다. 다만, 이 기능이 모든 상황에서 만능 해결책은 아니므로, 복구할 수 있는 조건과 방법을 정확히 아는 것이 중요합니다. 이 글에서는 삭제된 인스타그램 스토리를 복구할 수 있는 구체적이고 자세한 방법을 단계별로 안내해 드리겠습니다.

'최근 삭제 항목' 기능을 통한 스토리 복구의 모든 것

인스타그램은 삭제된 사진, 동영상, 릴스, 그리고 스토리30일 동안 '최근 삭제 항목' 폴더에 보관합니다. 이 기간 안에 사용자가 직접 복구를 요청하면 스토리는 원래의 위치로 되돌아오게 됩니다. 스토리의 경우, 보관 기간은 조금 다른데요, 스토리가 아카이브(보관)되지 않은 상태에서 삭제되었다면 최대 24시간 동안 '최근 삭제 항목'에 남아있습니다. 아카이브된 스토리를 삭제했다면 30일 동안 보관됩니다. 따라서, 실수로 스토리를 삭제했다면 시간을 지체하지 않고 바로 복구를 시도해야 합니다.

복구 단계:

  1. 인스타그램 앱 실행 및 프로필 접속: 인스타그램 앱을 열고 오른쪽 하단의 본인 프로필 사진을 탭하여 프로필 화면으로 이동합니다.
  2. 메뉴 설정 접근: 프로필 화면 오른쪽 상단에 있는 줄 세 개 모양 아이콘($\equiv$)을 탭하여 메뉴를 엽니다.
  3. '내 활동' 선택: 열린 메뉴에서 '내 활동'을 선택합니다. 이 섹션은 사용자가 인스타그램에서 수행한 모든 활동 기록을 모아놓은 곳입니다.
  4. '최근 삭제 항목' 진입: '내 활동' 화면을 아래로 스크롤하여 '최근 삭제 항목'을 찾아서 탭합니다.
  5. 스토리 탭 확인: '최근 삭제 항목'에 들어가면 상단에 '게시물', '릴스', 'IGTV', 그리고 '스토리' 탭이 보일 것입니다. '스토리' 탭을 탭하여 삭제된 스토리 목록을 확인합니다.
  6. 복구할 스토리 선택 및 복구: 복구하고 싶은 스토리를 탭하여 선택합니다. 스토리 화면이 열리면 오른쪽 하단에 있는 점 세 개($\cdots$) 아이콘을 탭합니다.
  7. '복원' 선택: 나타나는 메뉴에서 '복원'을 선택합니다. 이 과정이 완료되면 스토리는 원래의 아카이브 또는 활성 스토리 상태로 돌아가게 됩니다. 주의할 점은, 스토리 삭제 후 24시간이 경과했거나, 보관 기간(최대 30일)이 지난 콘텐츠는 이 목록에서 사라져 복구가 불가능하다는 것입니다.

'아카이브(보관)' 기능을 활용해 스토리 확인하기

많은 사용자가 스토리를 올린 후 24시간이 지나면 스토리가 사라진다고 생각하지만, 인스타그램은 기본적으로 모든 스토리를 '아카이브(보관)' 기능에 자동 저장합니다. 따라서, 만약 스토리를 수동으로 삭제하지 않았다면, 단순히 24시간이 지나서 보이지 않는 것일 뿐 실제로는 '아카이브'에 안전하게 보관되어 있을 가능성이 매우 높습니다. 이 기능은 실수로 삭제한 것이 아니라, 단순히 24시간이 지나서 피드에서 사라진 스토리를 찾을 때 유용합니다.

아카이브 확인 단계:

  1. 프로필 및 메뉴 접속: 위에서 설명한 것처럼, 프로필 화면에서 줄 세 개 모양 아이콘($\equiv$)을 탭하여 메뉴를 엽니다.
  2. '보관' 진입: 열린 메뉴에서 '보관' 또는 '보관된 스토리'와 유사한 명칭의 메뉴를 선택합니다. 이 명칭은 앱 버전에 따라 조금씩 다를 수 있지만, 일반적으로 시계 모양 아이콘으로 표시됩니다.
  3. 스토리 아카이브 확인: 이 화면에서는 과거에 올렸던 모든 스토리가 날짜순으로 보관되어 있는 것을 확인할 수 있습니다. 여기서 원하는 스토리를 찾았다면, 이를 다시 다운로드하거나 '하이라이트'로 지정하여 프로필에 영구적으로 게시할 수 있습니다.

복구가 불가능한 경우와 데이터 손실 예방 팁

앞서 언급했듯이, '최근 삭제 항목'에서 정해진 보관 기간(대부분의 콘텐츠는 30일, 아카이브되지 않은 스토리는 24시간)이 지난 콘텐츠는 인스타그램 서버에서도 완전히 삭제되어 복구가 불가능합니다. 또한, 계정을 영구적으로 삭제하면 해당 계정의 모든 콘텐츠(스토리, 게시물, 아카이브 포함) 역시 복구할 수 없게 됩니다.

데이터 손실을 미리 예방하는 방법:

가장 확실한 예방책은 중요한 스토리는 삭제하기 전에 미리 개인 장치에 다운로드해 두는 것입니다. 스토리를 올린 후, 스토리 화면 오른쪽 하단의 점 세 개($\cdots$)를 탭하고 '저장' 또는 '사진 저장'을 선택하면 고화질로 스마트폰 갤러리에 저장할 수 있습니다. 또한, 인스타그램 설정에서 '스토리' 설정에 들어가 '갤러리에 저장' 옵션을 활성화해두면, 올리는 모든 스토리가 자동으로 스마트폰에 저장되어 만약을 대비할 수 있습니다. 이 작은 습관 하나가 소중한 추억이 담긴 콘텐츠를 영구히 잃어버리는 불상사를 막아줄 수 있습니다. 실수로 삭제된 스토리는 '최근 삭제 항목'을 통해 빠르게 복구하는 것이 최선이며, 평소에는 '아카이브'와 '갤러리 저장' 기능을 적극적으로 활용하여 소중한 인스타그램 콘텐츠를 안전하게 관리하시길 바랍니다.

마무리하며: 스토리 복구, '시간'이 핵심!

인스타그램에서 삭제된 스토리를 복구하는 핵심은 바로 시간입니다. '최근 삭제 항목' 기능이 제공하는 짧은 복구 기한을 놓치지 않기 위해서는, 스토리를 실수로 삭제했음을 인지하는 즉시 앱 설정으로 이동하여 복구 절차를 밟아야 합니다. 복구 옵션이 없다면, 아쉽지만 콘텐츠는 영구적으로 삭제된 것입니다. 따라서 앞으로는 스토리를 올릴 때마다 자동으로 갤러리에 저장되도록 설정하거나, 소중한 스토리라면 삭제하기 전에 수동으로 저장하는 습관을 들여 디지털 추억을 안전하게 보관하시길 권장합니다.